PRA QUEM BUSCA RESULTADOS REAIS
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Durante 4 anos eu mostrei o que eu fiz com o meu corpo, de uma forma natural e leve. Chegou a hora de mostrar nos outros!
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Nossa Metodologia
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Otimize sua performance com um método comprovado
Análise Personalizada
Avaliação física e Anamnese para entender o seu perfil e a melhor estratégia para você
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Monitoramento constante
Estamos sempre aprimorando e monitorando seus treinos baseado no seu feedback diário
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Acompanhamento facilitado
Você recebe um acesso ao nosso app para registrar todo o treino, visualizar vídeos e muito mais
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Nosso Diferencial
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Existem diversas alternativas, mas só a Lopes Crew te entrega tudo isso
Sem Consultoria
Planilhas de treino genéricas e copiadas
Sensação de estar estagnado
Baixa motivação
Falta de confiança na execução do treino
Pouco ou nenhum suporte
COM LOPES CREW
Planilhas de treino individuais e personalizadas
Clareza para enxergar o progresso
Motivação diária
Alta confiança na execução do treino
Contato direto por WhatsApp
Parceria Repz
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Um aplicativo, facilidade para o seu treino
Acompanhe sua rotina de treino
Visualize seu protocolo através do calendário, planeje seus treinos de acordo com sua agenda e mantenha o foco em seus objetivos.
Veja a execução correta dos exercícios
Treine sem dúvidas. Com vídeos em alta qualidade e instruções precisas, você garante que cada movimento traga resultados reais.
Anote suas cargas e repetições
Anote suas cargas e repetições e pare de tentar adivinhar. É assim que você garante evolução constante, ganhando força e massa muscular de verdade.
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Benefícios
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Estratégia completa que transforma seu esforço em resultados visíveis
Avaliação Personalizada
Analisamos seu histórico e limitações para criar um plano que se adapta à sua vida, e não o contrário.
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Execução Perfeita
Acesse guias em vídeo detalhados para treinar com segurança e garantir que cada repetição valha a pena.
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Progressão Contínua
Saia da estagnação com uma estrutura lógica de aumento de cargas para evoluir força e massa constantemente.
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Ajustes Dinâmicos
O plano muda com você. Adaptamos a rotina semanalmente baseados no seu feedback e imprevistos do dia a dia.
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Suporte Próximo
Tire dúvidas pelo WhatsApp para receber correções técnicas e orientações rápidas.
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Estratégia Realista
Rotinas que cabem no seu tempo disponível. Focamos na consistência a longo prazo, sem metas inalcançáveis.
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Alisson Lopes
Alisson Lopes
Alisson Lopes
Sou Alisson Lopes, fundador da LOPES CREW e Bacharel em Educação Física. Não falo apenas de teoria: em 4 anos, construí um físico de destaque de forma 100% natural, provando na prática que a disciplina supera atalhos.
Hoje, com mais de 52 mil seguidores, aplico uma metodologia que une técnica precisa e mentalidade forte para gerar resultados reais em hipertrofia e emagrecimento, do iniciante ao avançado
Feedbacks
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Não confie apenas em mim, veja o que meus alunos dizem
O treinador Alisson fez toda a anamnese, viu meus pontos altos e baixos para os exercícios e montamos um plano ideal e de qualidade pro meu perfil...e o melhor de tudo ele me ensinou sobre a qualidade da execução dos exercícios
Gustavo Tiba
1/4
Você foi a pessoa que melhor passou treino pra mim. Nunca tive a perna assim. Os exercícios que não gostava passei a gostar de fazer, o resultado aparecendo. Você vai mudar a vida das pessoas mano
Rafael Theodoro
2/4
O Alisson montou uma rotina de treinos que fazem sentido, de forma com que eu consigo encaixar no meu dia a dia sem preocupação. Isso me ajudou na constância e frequência na academia
Lucas Chinaglia
3/4
Eu tava evitando a balança a meses. Depois que me pesei e comecei a tentar baixar, já perdi 10kg
Janaína Piovesan
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Gustavo Tiba
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Rafael Theodoro
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Lucas Chinaglia
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Preços
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Escolha o plano que faz sentido pro seu momento
Protocolos de Treino
R$89,90
Acesse protocolos prontos através do aplicativo. Modelos para iniciantes, intermediários ou avançados. Ideal para quem quer começar a conhecer meu trabalho
Destaques
Acesso por aplicativo
Planilhas iniciantes, intermediários e avançados
Competição entre alunos
Consultoria Personalizada
Popular
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Faremos uma avaliação completa juntos, e com isso eu irei montar um protocolo específico e exclusivo pra você, pras suas necessidades e sua rotina
Destaques
Acesso por aplicativo e suporte por WhatsApp
Análise e prescrição de treino personalizado
Feedback recorrente
FAQ
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Não entendeu algo? Veja as perguntas mais frequentes
Qual a diferença entre a Planilha de Treino e a Consultoria Personalizada?
A consultoria inclui dieta ou plano alimentar?
Como vou saber executar os exercícios corretamente?
Por onde recebo o treino? É por aplicativo ou PDF?
Tenho uma lesão (joelho/ombro/coluna), posso fazer?
Em quanto tempo verei resultados?
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